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A preocupação com os quilos extras adquiridos durante a gravidez, geralmente, é minimizada em função de uma causa maior: o nascimento do bebê. Mas no pós-parto, o excesso de peso ganha uma nova proporção para a maioria das mulheres. A ansiedade natural pelo período delicado põe à prova toda a habilidade feminina. É comum que a mulher fique ansiosa neste período. As alterações hormonais pelas quais a mãe passa durante os nove meses de gestação e as bruscas mudanças hormonais que ocorrem durante e após o parto podem torná-la mais melancólica e angustiada. [Leia Mais] Fonte:  http://amamentacaoexclusiva.blogspot.com/2008/02/emagrecimento-aps-o-parto-um-processo.html

Aqueles furinhos indesejados no bumbum e nas coxas, mais conhecidos como celulites, e a gordurinha localizada são dois dos principais vilões das mulheres. Especialmente quando o verão está chegando e o desejo de ficar com um corpo impecável atinge 11 em cada dez mulheres. Muitos tratamentos estéticos são procurados para combater esses incómodos, mas um deles vem crescendo consideravelmente:a acupuntura.                                                                        [Leia mais] Fonte:   http://www.tratamentodermocosmetico.com.br/conteudo_novidades.php?id=14

Um mergulho já é o suficiente para perceber: a água do mar tem sal! Mas por quê? A resposta não poderia ser mais simples: porque existem muitos sais dissolvidos nela. Estamos falando de sais minerais semelhantes aos que circulam pelo nosso corpo, como o sódio, o magnésio e o cloro. Para entender como esses sais chegam até o mar, é preciso conhecer um processo chamado intemperismo. Ele é responsável pela decomposição das rochas e funciona assim: quando a água da chuva chega ao solo, ela traz substâncias dissolvidas e também arrastadas durante sua passagem pela atmosfera. Já na terra, à medida que passa através das rochas, essa água continua dissolvendo materiais. No final, a água que bebemos é a mesma que já lavou a crosta terrestre. Por isso, a “água doce” também contém sais dissolvidos. Só não sentimos o gosto porque, em geral, a quantidade de sal é muito baixa. [Leia Mais]

O que são vitaminas? Vitaminas são micronutrientes essenciais a diversas reações metabólicas do organismo. Presentes em pequenas quantidades em alimentos naturais, uma dieta variada normalmente é suficiente para suprir as necessidades diárias do organismo. O consumo insuficiente ou exagerado de certas vitaminas pode ocasionar distúrbios nutricionais. Como se classificam as vitaminas? As vitaminas são classificadas em dois grupos, de acordo com a sua solubilidade: lipossolúveis e hidrossolúveis. Vitaminas lipossolúveis Vitamina A (retinol) Vitamina D (calciferol) Vitamina E (tocoferol) Vitaminas hidrossolúveis Vitamina K Complexo B: Vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3, B5, B6 (piridoxina), B12 e Ácido Fólico; Vitamina H (biotina) , Vitamina C (ácido ascórbico) O que são sais minerais? Os sais minerais são elementos que desempenham diversas funções essenciais no organismo, tanto como íons dissolvidos em líquidos orgânicos como constituintes de compostos e...

Vitamina A  é talvez a vitamina mais importante. Chama-se retinol e é facilmente transformada no corpo humano em ácido retinóico, que é a forma efetiva. Este existe em duas formas principais: all-trans retinoic acid (ATRA, o mais importante) e 9-cis retinoic acid (9-cis RA). Uma evidente função da vitamina A é como um grande composto das proteínas (chamadas Rhodopsin) nos olhos que reagem à luz e tornam a visão possível. A maior parte das funções dessa vitamina, todavia, é realizada por seus receptores, que são fatores de transcrição da família de receptores nucleares. Por estes receptores, o ácido retinóico pode afetar quase todas as funções na célula humana. Sabendo isso, é simples entender porque a vitamina A deve ser consumida em quantidades normais. A vitamina A (Caroteno ou Retinol) desempenha um importante papel na nutrição do globo ocular e também na manutenção do equilíbrio da pele e mucosas. Atua também na proteção contra doenças infecciosas. Sua carência provoca os se...

Fruta é o mais perfeito alimento: gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao nosso corpo o máximo em retorno. O único alimento que faz o cérebro trabalhar é a glicose. A fruta é constituída principalmente de frutose (que pode ser transformada com facilidade em glicose) e, na maioria das vezes,  [LER MAIS]

"Gonorréia, também conhecida pelos nomes: blenorragia , uretrite gonocócica, esquentamento, corrimento, escorrimento e pingadeira. É uma doença sexualmente transmissível (DST) comum, causada pela bactéria Neisseria gonorrhoeae, que afeta, principalmente, a uretra, tanto de homens quanto de mulheres . A doença pode afetar todas as partes do corpo embora apareça primeiramente nas áreas genitais." - Como acontece? - Quais são os sintomas? - Como é diagnosticada? - Como é tratada? - Quanto tempo apresenta sintomas? - Que cuidados devem ser tomados? - Como prevenir a Gonorréia e as suas complicações [Leia Mais]

Asmáticos devem ter Botox injetado em suas caixas de voz para tentar ajudá-los a respirar mais fácil, em um ensaio de referência médica na Austrália. O Botox pode em breve não apenas ser usado para eliminar rugas, mas para facilitar o caminho para quem sofre de asma grave.   Clínicos de Melbourne estão prestes a iniciar um ensaio usando a toxina para tratar doenças graves - o primeiro julgamento do gênero no mundo. O julgamento segue uma recente pesquisa da universidade que encontrou cerca de metade dos asmáticos graves sofrem problemas com sua caixa de voz, bem como seus pulmões. Os problemas eram semelhantes aos da disfonia das cordas vocais - ou perda de voz  - uma condição que o Botox é usado freqüentemente para corrigir. Pesquisadores esperam que o Botox  permita que os músculos relaxem e  possam remover qualquer sensação de falta de ar.   "Nós não achamos  que isso vai curar estes asmáticos, mas vai ajudá-los a viver melhor com a asma", dis...

O ácido cítrico, presente em grandes quantidades no limão (mais do que em outras frutas da mesma família, como a laranja, por exemplo), tem ação adstringente, ou seja, age como se fosse um detergente dissolvendo toxinas e gorduras. Esse ácido ainda combate os microrganismos inimigos que provocam fermentação no estômago e no intestino. Desta forma, o limão é um alimento que pode evitar o acúmulo de gases. Além dessa característica do limão, a quantidade e variedade das suas aplicações são muito grandes. No entanto, tendemos a repudiá-lo, quando pensamos no seu gosto azedo, e a minimizar as suas virtudes, tanto na manutenção e recuperação da saúde, quanto ao seu valor nutricional e possibilidades múltiplas de utilização culinária.Através de estudos prolongados, constatou-se que o uso do limão estimula a produção do carbonato de potássio no organismo, promovendo a neutralização de acidez do meio humoral. Efetivamente, apesar de no estado livre ter como princípio ativo o poderoso ácido cí...

Especialistas apontam que a vitamina B6 ajuda a combater mais de 100 problemas de saúde. É indicada contra doenças cardíacas e contra irritações ocasionais, como a tensão pré-menstrual e a sensibilidade ao glutamato monossódico, por exemplo. Acredita-se que ela seja capaz de ajudar a prevenir a formação de cálculos renais. A vitamina B6 também reduz o enjoo em gestantes, combate o câncer de pulmão, diminui os sintomas de depressão e afasta o cansaço e a fadiga. E ingerir a vitamina não é nada difícil, porque ela está presente em alimentos gostosos e nutritivos, como batata com pele, banana, peito de frango, espinafre, tomate, abacate, salmão, atum, farelo de trigo, amendoim, milho, feijão. Também chamada de piridoxina, a vitamina B6 age diretamente sobre o DNA, prevenindo algumas falhas durante a sua duplicação. Assim, ajuda a proteger contra o câncer. Entra também na linha de produção de alguns neurotransmissores, como a serotonina e a dopamina, por isso, tem forte influênc...

Rua de Ituzaingó, Argentina. (Foto de OVNI meramente ilustrativa) Uma  misteriosa  sucessão de avistamentos de OVNIs registrados nos últimos tempos em Ituzaingó, no oeste da Grande Buenos Aires, Argentina, motivou o ovniólogo Luis Burgos a lançar um desfio à recentemente criada Comissão de Investigações de Fenômenos Aeroespaciais daquele país (CIFA). Burgos a desafiou a manifestar-se a respeito da cadeia de episódios que foram presenciados por dezenas de testemunhas daquela localidade. O que ocorreu em Ituzaingó deu lugar a uma profusa cobertura da mídia, a qual colocou em evidência as manifestações dos estranhos objetos voadores não identificados que sobrevoaram o espaço aéreo argentino.  Contudo, nenhuma  declaração  oficial foi dada a seu respeito. Burgos foi um dos primeiros ovniólogos, por intermédio da entidade investigadora que lidera, a Fundação Argentina de Ovniologia (FAO),  a abordar o tema, ao notar uma série de fenômenos de OVNIs ...