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Café reduz risco de derrame em mulheres



Uma pesquisa publicada recentemente na revista "Stroke" demonstra que tomar mais que uma xícara de café por dia reduz em até 25% o risco de AVC (derrame). Já quem não toma café ou toma menos de uma xícara por dia corre um risco mais elevado de sofrer derrame.
O estudo acompanhou 35 mil mulheres durante dez (10) anos. A explicação para afirmar que o café (ou a cafeína) evita derrame (AVC) é, de acordo com os pesquisadores que o café tem efeito antioxidante, diminui inflamações e reduz a resistência à insulina.
 O estudo completo assim como os resultados podem ser conferidos na revista Stroke.

OBS.: Lembre que uma xícara de café tradicional contém em média 50ml
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